¿Te estás quedado sin pelo?: 10 consejos para combatir la calvicie

Lunes, 17 de Noviembre 2014  |  11:58 pmar muy preocupado por el tema. Así se reduce el estrés y

1.- ACEPTALO

El estrés también contribuye a aumentar la caída del cabello. Por eso, lo mejor es aceptarlo. . Así se reduce el estrés y te ayudas a ti mismo.

2.- La luz es una aliada

En 1967, un científico que trataba de probar si el láser causaba cáncer, disparó un rayo contra un ratón con la piel afeitada. La luz activó el crecimiento capilar y no provocó ninguna enfermedad. El otro se realizó en Corea del Norte, donde a pacientes con alopecia les ponían un casco de fototerapia en forma regular. Después de 24 semanas, el espesor del cabello aumentó un 22%.

3.- Mejora tu dieta

Si estás perdiendo cabello, es recomendable reducir el consumo de azúcares, ya que un alza de insulina pueden desencadenar altas secreciones de testosterona, lo que provocaría un aumento en la caída del cabello.

4.-No te seques con aire caliente

Cepillar el cabello durante un tiempo prolongado también es dañino, por lo que la idea es hacerlo lo justo y necesario para evitar nudos.

5.- No te seques con aire caliente

No es recomendable hacerlo. Es mejor secarlo con toalla o aplicar aire frío o templado.

6.- Consejos para el lavado

Lávalo con agua tibia, y usa champú cada día y medio, es decir, dale descanso al pelo por uno o dos días a la semana, que pues lavarlo solo con agua.

7.- Deja de usar ese champú

Cambia el champú que utilizas para lavarte el cabello y elige uno que incluya ketoconazol. Según un estudio de la Universidad British Columbia de Canadá, dicho antifúngico usado contra la caspa también reduce la producción de testosterona en los folículos capilares, lo que disminuye la caída del cabello

8.- ¿Masajes en el cuero cabelludo?

Masajear suavemente el cuero cabelludo es bueno, según el doctor Víctor Salagaray, pero muchas veces se hace de mala forma y esto provoca una tracción que no es sana para el cabello.

9.- Deja todo en manos de la ciencia

En las farmacias encontrarás medicamentos para combatir la alopecia, aunque primero debes consultarlo con un doctor. Los productos deben tener como principio activo el finasteride y el minoxidil, y existen como comprimidos o lociones. Recuerda que estos medicamentos son para cuidar lo que se tiene más que para recuperar lo que ya perdiste.

10.- Encuentra la causa

La caída del cabello no es solo genética, también puede ocurrir por problemas hormonales, enfermedades a la tiroides, falta de hierro o proteínas. Visita a un dermatólogo especializado en alopecia para saber exactamente la razón.

ENERGÍA POSITIVA DE LAS PLANTAS

¿Quieres renovar tu jardín? Aquí 20 plantas que te entregarán energías positivas

Purifican, energizan y protegen, entre otros interesantes beneficios.

Las plantas son seres vivos que poseen un campo energético a través del cual se comunican con el ser humano, pero también absorben y desprenden energía", explica Marcela Lastra, experta en Feng Shui adaptado para el hemisferio sur.

Agrega que son seres capaces de sentir porque reaccionan ante ciertos estímulos y comenta, que hay estudios que han permitido demostrar que las plantas tienen reacciones emocionales y que tienen un vínculo hacia la persona que las cuida o las trata bien, como los filodendros de Backster.

"Por ejemplo, cuando les falta agua, o el momento en que favorecen la polinización o cuando reaccionan ante la ubicación que tienen, vemos diferente su color, forma y hasta su aroma puede ser distinto", afirma.

En tanto que, para Javiera Padilla, también consultora en Feng Shui (fengshuichile@vtr.net), el aporte principal que hacen las plantas a nuestra vida son entregarnos energías de sanación.

"Además las plantas contribuyen con todos nuestros sentidos vista, el oído, el tacto, el olfato y gusto, trayendo buen Qi o energía a nuestras vidas. Y todas ellas, representan a la energía Madera en el Feng Shui, que es el elemento que corresponde a la primavera y simboliza las energías que se impulsan con fuerza hacia arriba", detalla.

¿Qué nos otorgan?

No hay duda de que las plantas son bellas y con el solo contemplarlas inspiran, relajan y liberan el estrés. De ahí su importancia de tenerlas cerca.

"Si caminamos en un bosque, nos relajamos. Por eso, los que habitualmente cuidan sus plantas y jardinean, se ven liberados del estrés que tienen por el exceso de campos de radiación electromagnética de computadores, televisores, teléfonos celulares, etc.", asegura la experta Marcela Lastra.

En otro aspecto, la consultora menciona que las plantas además transmiten el aspecto cíclico de la naturaleza en su estructura. Saben cuando germinar y florecer.

"Nosotros hemos ido perdiendo esa relación, por lo que las plantas nos acercan a tomar conciencia de ese ritmo de la naturaleza, conectándonos con ella, recordándonos que formamos parte de un todo y que todos los seres vivos están en constante interacción", enseña.

En tanto que, desde la antigua sabiduría china, la misma experta menciona que las plantas transmiten distintas energías y vibraciones según sus características y pueden beneficiarnos en varios aspectos, como equilibrarnos, armonizar los ambientes y descargar ambientes, entre otros beneficios.

En ese sentido, ambas consultoras afirman que existen muchas plantas conocidas por tener distintas propiedades y que están en relación a sus aspectos simbólicos o por representar de alguna forma análoga algún aspecto determinado.

¿Dónde ubicarlas? 

Todo depende de las necesidades específicas de luminosidad, temperatura, humedad que tenga la planta, pero también si se quiere se pueden usar las recomendaciones que hace el Feng shui.

Para saber, las plantas que se relacionan con la prosperidad, como el Jade, el lucky bambú, plantas aromáticas se ubican en el Este y Noreste. Y evitar en ese sector los bonsái, porque representa el estancamiento del crecimiento.

"Para alguien que necesita apoyo, puede tener una pequeña hiedra en su dormitorio, para incentivar la memoria, el cactus cerebro en el velador. Y las aromáticas, que calman los espacios y nos ayudan a pasar malos momentos, renovando la energías, es ideal ubicarlas en lugares como cerca de ventanas y accesos", afirma Lastra.

Las plantas positivas

Según la experiencia de ambas consultoras en Feng Shui, las plantas que se recomiendan para armonizar los hogares, traer prosperidad y beneficiarnos de un sinfín de atributos positivos, son las siguientes:

1. Albahaca: su suave aroma incrementa la energía sexual entre los amantes. Mezclada con trozos de carbón y quemada como incienso, favorece la unión matrimonial. Guardada en una bolsa, facilita los buenos negocios.

2. Azalea: Ideal para el buen flujo de Chi o energía, armoniza campos energéticos y agradece la compañía de otras plantas.

3. Árbol de Jade (Crassula ovata): Por su forma redonda y sus hojas carnosas, simboliza concretar las cosas, también se relaciona con prosperidad.

4. Bambú: Ya sea lucky bambú o bambú como arbusto y árbol, es una planta que se ha usado desde tiempos remotos en China, y simboliza la fortaleza, longevidad y prosperidad. También tiene una identificación con los cinco agentes que son Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua, por lo que se le puede dar distintas ubicaciones.

5. Cactus: Que sean muy pequeños y ubicarlos cerca del computador y  fuera de la circulación inmediata ayuda a eliminar carga electroestática del computador.

6. Crisantemos: Son buenos conductores de Chi o energía, simboliza la larga vida porque florece en otoño y se relaciona con poder ayudar a conservar el trabajo.

7. Ficus Benjamina: Tiene muchas cualidades energéticas, entre ellas, reduce la electricidad electroestática, depura los ambientes tóxicos.

8. Flor de Loto: Ayuda a la purificación y a reconectarnos con la espiritualidad. También para mantener buenas relaciones en general.

9. Helechos: Aumenta la autoestima, ayuda a superar momentos de pena y dan protección (especialmente Adiantum tenerum).

10. Hiedra: Irradia alegría y optimismo, ayuda a superar los miedos y aumenta la autoestima de las personas.

11. Lavandas: Es ideal ponerlas cerca de las entradas de las casas, son excelentes protectoras.

12. Laurel: Fortalece la energía del espacio y equilibra las emociones. Cercano a puerta de la casa, siempre que no sea muy grande.

13. Portulacaria Afra: Se relaciona con alegría y símbolo de buena suerte.

14. Plectranthus australis o planta dólar: se relaciona con la riqueza y prosperidad.

15. Poinsetia o flor de pascua: Activa y anima.

16. Rosas: Tienen la capacidad de aumentar la sensibilidad y se relaciona con el amor y la compasión según sea su color y fragancia.

17. Romero: Es bueno para el romance, también ayuda a mejorar la memoria. 

18. Violeta de Persia o Cyclamen: Purifica el entorno, con sus hojas verdes y redondas relaja, sus flores iluminan el espíritu y transmiten tranquilidad, seguridad y nos ayudan a diluir el enojo.

19. Plantas para la oficina y contaminación atmosférica: Anturo, Azalea, planta de la suegra, hiedra, ficus benjamina, lirio de la paz (Spathiphyllum) y Clorofito o cintas, Palma Camedor, Gomero.

20. Plantas protectoras: Ruda en conjunto con rodón, Laurel, romero, menta y salvia.

Hierbas que Ayudan a Cada Sistema del Organismo

Conoce qué hierba ayuda a cada sistema de tu organismo

La sabiduría de la naturaleza está cada vez más al alcance de todos.

La naturaleza es una fuente de vida con alimentos y medicinas. Y según explican Millaray Romero y Carel Fernández, expertas en terapias y cosmética natural de Alquimica, “alquimizados en equilibrio, sanan y en desequilibrio, nos enferman”. 

Para no equivocarse y aprender el mensaje que entregan, existe la fitoterapia que funciona como medicina preventiva, ya que ayudaría a mantener la buena salud y sus reservas energéticas. 

“La enfermedad no es solamente la ausencia de salud, sino un desequilibrio de cualquier plano que compone al ser humano, emocional, energético, mental o físico”, dice Millaray Romero. 

Entonces, explica, cuando estos sistemas dejan de funcionar de la manera correcta se produce un déficit y un malestar donde la energía baja. “Es en esta condición donde las plantas pueden ejercer su magia y potenciales para restablecer los equilibrios necesarios para estar en el estado de salud, para ello cuenta con ‘preparados’ para las dolencias y además, tiene potenciadores y catalizadores que permiten un buen funcionamiento del organismo”, asegura.

Carel Fernández, maestra de reiki afirma que, por eso, hay que aprender a comunicarse con ellas, tomándose el tiempo de observarlas, escucharlas y cuidarlas para comprender el mensaje que cada una, solo por conectar con la naturaleza, mirar se puede sanar”. 

Para conocer su mensaje sabio, las expertas alientan comenzar con un camino de autoconocimiento y entender que el mejor médico de nuestra vida es uno mismo. 

“La fitoterapia y las plantas son sólo un camino más. Nosotras escogimos las flores, tubérculos, algas, plantas y hierbas para realizar productos cosméticos naturales y fitoterapéuticos. No es difícil de aprender, pero debe conocerse con rigurosidad”, animan las creadoras de un botiquín alquímico.

Ahora bien, también las plantas actúan sobre nuestros órganos y sistemas en forma específica y muchas de sus propiedades ya están comprobadas científicamente. 

“Hay hierbas que ayudan a depurar y tonificar por ejemplo el hígado, como el diente león, las mentas para el aparto digestivo, las malvas a las vías respiratorias”, nombran. 

Esto se debe, aseguran, a sus componentes, taninos, alcaloides, aceites esenciales y otros, que en conjunto, actuarán en la “totalidad” de cada individuo a diferencia de un pastilla que haya tomado un solo componente.

¿Cómo se toman? Dicen que se pueden tomar en diversos preparados como infusiones de una yerba o de varias mezcladas para un fin específico en tisanas; gotas, de tinturas madres simples o compuestas; extractos, en aceites, vinagres, vinos tónicos; polvo; jarabes, etc.

“Las plantas pueden ser ingeridas por todas las personas, lo que cambia el escenario para su utilización, es importante tener conciencia del momento, circunstancias, edad, sexo, porque en cada ciclo vital existen factores que pueden presentar algunas contraindicaciones, según patologías o momentos específicos. 

Las hierbas y sus sistemas

Millaray Romero y Carel Fernández, enseñan la alquimia de las plantas, flores y hierbas para potenciar el óptimo funcionamiento de cada sistema del cuerpo, pero como el reino vegetal es más complejo que lo uno sospecha, también serán un regalo para el organismo completo. Acá va una pequeña guía con lo más recomendado para cada sistema.

1. Sistema nervioso - romero: Ayuda a restaurar y reanimar el organismo por ser estimulante y mejorar la circulación, tiene un efecto tonificador del sistema nervioso. 

2. Sistema reproductivo - salvia: Por su alto contenido en zinc aumenta la producción de hormonas masculinas, testosterona. Se debe utilizar para ello las sumidades florales. Popularmente se ha utilizado el Jengibre como afrodisíaco. 

3. Sistema digestivo - manzanilla: Actúa como digestivo, relajante, serviría en tensiones nerviosas en el estómago, antinflamatoria y también diurética (aumenta la secreción de orina) 

4. Sistema cardiovascular - espino blanco: Ayuda a rebajar la tensión arterial y mejora la circulación sanguínea del músculo cardiaco.

5. Sistema respiratorio –malva: También llamada altea, malva real o malva rosa-no confundir con el geranio o malvarrosa. Ayuda a suavizar las vías respiratorias. Favorece en casos de tos, sobretodo tos seca y afonías. También actúa como expectorante. 

6. Sistema muscular-esquelético – ortiga: Favorece la depuración del organismo y el líquido que se acumula en las articulaciones inflamadas. El laurel de comer, aplicado externamente ayuda a disminuir los dolores musculares y óseos. 

7. Sistema dérmico - pétalos de caléndula: se utilizan tanto en fitoterapia como en cosméticos para curar variados tipos de problemas en la piel: heridas, llagas, picazón, inflamaciones, psoriasis, descamaciones y más. También actúa como antiséptico y suavizante. 

8. Sistema urinario - cola de caballo: Estas infusiones permiten purificar la sangre y alivianar el trabajo que realizan los riñones. Es un buen complemento para las enfermedades de vejigas y próstata.

Preocupaciones?

Buenos días.

Desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.

Afirma tu paso con la visión del futuro.

Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.

Vive intensamente la paz del sueño.

Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro.

Recuerda que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad.

Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien.

Cada mañana, al despertar, pide a Dios que te de templanza  y

Fortaleza para enfrentar las luchas cotidianas.

Cura Natural del Cáncer

Cura natural del cáncer.

Por Dr. Jerry Lee Hoover N.D.

bolinfodecarlos.com.ar

El cáncer es un problema típico de la civilización occidental. Uno de cada tres americanos muere de cáncer. En el pasado era uno de cada cuatro. Los chinos, japoneses y los nativos de sureste de Asia muy rara vez sufren del cáncer. Sin embargo, en Norte América, Australia, Nueva Zelandia y otros países ricos de Europa, el cáncer es una epidemia.  

¿POR QUÉ? LA MALA NUTRICIÓN ES LA CAUSA PRINCIPAL. 

En 1979 se publicó un informe especial por el Ministro de Salud de Estados Unidos, haciendo referencia a más de 2.000 estudios científicos de diferentes partes del mundo. El informe fue recopilado con la asesoría de más de 2.000 médicos, nutricionistas y bioquímicos, que han llegado a la conclusión que la dieta de los norteamericanos es peligrosa.

Entre los 2.1 millones de americanos que murieron en aquel año, un millón y medio murieron de enfermedades relacionadas a la nutrición, según el informe. El informe indicó enfáticamente que la mayoría de las personas debían reducir el consumo de grasas, especialmente las grasas saturadas de huevos, mantequilla o carnes rojas consumidas sin quitar la grasa.

Investigadores de la universidad de Victoria en British Columbia hicieron un seguimiento de 200 personas que gozaron de una remisión espontánea del cáncer. Ellos hallaron que el 87% de esas personas habían cambiado su nutrición a una dieta vegetariana. 

El Dr. Williard J. Visek, un investigador de la Universidad de Cornell, explicó recientemente el lazo entre el excesivo consumo de carne y el cáncer. Según el Dr. Visek, el problema es el amonio que es un producto carcinógeno secundario de la digestión de la carne.  

A pesar del hecho que la incidencia del cáncer aumenta de una manera alarmante, se puede prevenirlo al mantener el sistema inmunológico del cuerpo funcionando bien. Gran envenenamiento del cuerpo resulta del uso de alimentos inadecuados como productos de carne, productos lácteos, azúcar blanco, harina blanca, arroz blanco así como por el uso del licor, del tabaco, del café y de todos los demás alimentos innaturales.

Alimentos buenos e íntegros construyen buena sangre mientras que alimentos de mala calidad construyen sangre de mala calidad. El cáncer no se desarrolla en un cuerpo que tiene una corriente de sangre pura y un sistema inmunológico que funcione de manera óptima.  

Durante los años el Instituto Nacional del Cáncer mantenía la opinión que el cáncer no tenía nada que ver con la alimentación. Sin embargo, las recientes pruebas más contundentes los ha obligado a cambiar de opinión. Ahora ya recomiendan el consumo de ciertos vegetales y frutas para prevenir el cáncer.

Las frutas como naranjas y bananas y vegetales de hojas verdes y de color amarillo, incluso las zanahorias y el brócoli, contienen todos las vitaminas que previenen el cáncer y fibras y deben formar parte de la dieta diaria de cada uno, dice ahora el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (National Cancer Institute).  

Para prevenir y curar el cáncer debemos mantener el sistema inmunológico del cuerpo a alto nivel. Se puede lograrlo al seguir ocho reglas sencillas que voy a enumerar aquí: Mucho aire puro, mucha agua pura, comer muchos alimentos naturales íntegros, descansar lo suficiente, hacer ejercicio moderado diariamente, salir al sol todos los días, comer y actuar en todo lo que hacemos a medida sin exageración .  

Todos tenemos células cancerosas dentro de nuestro cuerpo. Para tratar el cáncer hay que construir el sistema inmunológico del cuerpo y luego las células blancas en la sangre, etc. destruirán las células del cáncer dentro del cuerpo. Las células cancerosas son más débiles que las células normales y no van a salir del control si nuestro sistema inmunológico se mantiene a alto nivel. 

¿CÓMO COMBATIMOS EL CÁNCER? 

 Como combatir el cáncer debe hacerse por medio de fortalecer el sistema inmunológico. Aquí tenemos una lista de algunos métodos naturales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. 

ELIMINA EL AZÚCAR Y LA COMIDA CHATARRA 

Comer azúcar blanco paraliza las células blancas o les impide combatir bien cualquier infección. Si comes 25 cucharaditas de azúcar blanco paralizarás 92% de tus células blancas por una duración aproximada de cinco horas. Un americano promedio come más de 42 cucharaditas de azúcar blanco al día.

Por ejemplo, un Banana Split (helado) contiene 24 cucharaditas de azúcar. Un vaso normal de Coca Cola contiene entre 8-10 cucharaditas. Un pedazo de pan blanco contiene 2 cucharaditas. Hay que recordar que el azúcar blanco o calorías vacías interfieren con el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo.  

ELIMINA LA DIETA ALTA EN GRASAS 

Las dietas ricas en grasas refinadas han sido relacionadas por largo tiempo con el aumento del riesgo de contraer el cáncer. El cáncer de mama es más frecuente entre las mujeres que mantienen una dieta alta en grasas saturadas (leche completa) o grasa animal. Una dieta baja en grasas no solamente previene cáncer de mama sino también aumenta el porcentaje de supervivencia de las mujeres que ya han contraído el cáncer.

COME UNA DIETA TOTALMENTE CRUDA 

Esto será algo más difícil de realizar, pero es muy importante. Solamente frutas y vegetales crudos, nueces y granos germinados serán los que debes comer hasta que tu cáncer desaparezca. Nada cocido. Ningunos frijoles cocidos, pan, papas, etc. Eso suena difícil, pero permíteme decirte que eso es más fácil que pasar un tratamiento de quimioterapia, dejar caer tu cabello, vomitar, ser débil, etc. Además, la quimioterapia no fortalecerá tu sistema inmunológico.

Al contrario, lo va a destruir. Alimentos crudos son alimentos vivos y contienen el valor nutritivo más alto. Son llenos de vitaminas, minerales, enzimas, fitoquímicos, etc. Alimentos cocidos son alimentos muertos. Si siembras cualquier semilla ella crecerá. Cuece la semilla y luego plántala y no crecerá porque su elemento vital ha sido destruido. Pon células cancerosas en ambiente de alimentos cocidos y esas células proliferarán. Ahora, pon células cancerosas en ambiente de elementos crudos y desaparecerán. Este hecho asombroso es conocido en la Sociedad del Cáncer pero el público no ha sido informado nunca de ello.

NO COMAS ENTRE LAS COMIDAS 

Un estudio hecho en Suecia ha indicado que la frecuencia de ingerir comidas ligeras estaba ligada al riesgo de contraer cáncer del colon. Estudios anteriores que han sido ignorados en su mayoría han indicado que cada comida adicional durante el día aumenta el riesgo del cáncer del colon. Comidas a intervalos regulares no parecieron tener el mismo efecto nocivo de riesgo como el consumo de comidas ligeras irregulares. (Las causas del cáncer y su control l3: 77-81,1992) 

BEBE UNO HASTA TRES VASOS DE JUGO DE ZANAHORIA DIARIAMENTE 

Las zanahorias son una fuente excelente de Vitamina A. Debes tomar el jugo 15-30 minutos antes de tu comida hecha de vegetales. Un estudio reciente hecho por Dr. Raymond J. Shamberger, un profesor del Departamento de Bioquímica en el Cleveland Clinic en Ohio, ha mostrado que la Vitamina A es un medio de ayuda muy importante para el sistema inmunológico en combatir el cáncer. Cuando uno viene bajo la influencia de carcinógenos, esta vitamina tiene una habilidad increíble para inhibir la introducción de células malignas o retrasar el crecimientos de tumores malignos o no-malignos.

TOMA MUCHA AGUA PURA  

¿Cuánto es “mucho”? Eso depende de tu peso. Toma tu peso, calcula la mitad y según ello calcula la cantidad de onzas de agua que necesitas durante 24 horas. Sin embargo, si trabajas duro bajo los rayos del sol y sudas mucho necesitarás más. Por ejemplo: si tu cuerpo pesa 160 libras, la mitad será 80, entonces necesitarás 80 onzas de agua pura por cada 24 horas, o sea como 8 vasos de contenido de 10 onzas. El agua que debemos tomar será agua blanda sin minerales porque los minerales en el agua son inorgánicos y pueden dañar tu salud. Por otro lado, los minerales en la comida son orgánicos y nuestro cuerpo los necesita. Los dos tipos de agua que no contienen minerales son: agua destilada y agua pasada por el proceso de osmosis-reverso. 

TOMA BAÑOS DE SOL A DIARIO  

Debes exponer tu cuerpo al sol. Si tienes piel clara, empieza por diez minutos al día y luego aumenta hasta un mínimo de una hora diaria. Durante tus baños de sol no uses lociones, protectores solares (que pueden causar cáncer) o aceites. No uses gafas contra el sol durante tu baño de sol porque es importante que la radiación ultravioleta penetre en tus ojos y las gafas de cualquier tipo bloquearán los rayos.

El Interferón es eficiente contra varios tipos de cáncer, incluso carcinoma, sarcoma y leucemia. Este hecho ha empujado a la American Cancer Society (La Sociedad Americana Contra el Cáncer) a comprar interferón de Finlandia para uso experimental. El Doctor Hass Strander de Finlandia descubrió que pudo administrar interferón a pacientes terminales de cáncer de huesos y así duplicar el número de supervivientes sanados a largo plazo.

Las células blancas en nuestros cuerpos producen este maravilloso interferón que puede servir como ayuda tan dramática en la cura del cáncer. El sol es un gran estimulante para el aumento de la producción de las células blancas y por ende la producción del interferón.  

PIES DESCALZOS SOBRE EL SUELO CADA DÍA 

Todo en esta tierra tiene una frecuencia eléctrica: la tierra, las semillas, las plantas, los animales y también el cuerpo humano. Las células del cáncer tienen una frecuencia eléctrica diferente de la cual ellas deben estar. Nuestros cuerpos pueden fácilmente desviar de la frecuencia eléctrica en la cual deben estar.

¿Cómo podemos devolverlos a la frecuencia adecuada? Muy sencillo: caminar o estar parado descalzo sobre la tierra. Ponerse zapatos no es algo natural aunque tengamos que proteger nuestros pies. Los zapatos aíslan nuestro cuerpo del suelo. Por ende, será muy beneficioso permanecer por lo menos 10 minutos al día fuera sobre el suelo y sin zapatos.  

MUCHO AIRE PURO 

La respiración de aire puro y fresco fuera de la casa que esté cargado con cargas negativas (las buenas cargas) ayuda a limpiar los pulmones y aumentar la circulación. Aire fresco del océano, cerca de un río o cascada o después de una fuerte lluvia no solamente está cargado negativamente sino que es muy beneficioso contra el cáncer. Asegúrate de tener bastante aire puro en tu dormitorio durante la noche. Deja la ventana abierta. Hasta en el invierno la ventana debe ser parcialmente abierta. Es un hecho conocido que las células cancerosas no pueden vivir con oxígeno.   

EJERCICIOS FUERA DE LA CASA 

Caminar ágilmente, pero no trotar, de una hasta cinco millas diariamente, es un ejercicio excelente. Si no tienes las fuerzas, empieza poco a poco y aumenta la distancia. El ejercicio fuera de la casa es diez veces más beneficioso que el ejercicio dentro de la casa. Cuando haces ejercicios dentro de la casa no recibes los rayos solares o aire puro. Hacer ejercicio en un gimnasio es como hacer ejercicio en zapatos de tenis hediondos. 

DUERME 7-8 HORAS POR NOCHE 

Mientras más temprano te acuestes para dormir en la noche, mejor para ti. Cada hora de dormir antes de media noche vale dos horas de sueño, mientras que cada hora de dormir después de media noche vale exactamente … una hora.  

USA HIERBAS

Existen muchas hierbas para curar el cáncer, pero la hierba que más recomiendo es el trébol rojo. Debes usar solamente la flor pero no el tallo o las raíces. El trébol rojo contiene los siguiente químicos: biotina, coline, cobre, cumarinas, glicosidas, inositol, magnesio, manganeso y selenio.

También contiene las vitaminas: A, B1, B3, B5, B6, B9, B12, B17, C, P y el mineral cinc. Es impresionante la selección de minerales y vitaminas que se encuentra en una sola hierba. En el futuro vamos a descubrir que contiene otros ingredientes importantes. El trébol rojo ya está en uso en América por más de un siglo para tratar y prevenir el cáncer. Es bueno contra el cáncer en cualquier parte del cuerpo. Personalmente lo he usado durante muchos años en mi clínica y he visto muchos individuos que se han recuperado del cáncer.  

Usa solamente las flores del trébol rojo pero no el tallo, las raíces o el capullo. Prepara un mate en agua hervida donde vas a echar la hierba (después de quitar el agua hervida del fuego) y luego dejarla por unos 20 minutos por lo menos. Usa solamente una o dos cucharaditas del mate de esta hierba en una taza de té. El mejor tiempo para tomar este mate es en la noche antes de acostarte o con un estómago vacío. Si lo tomas dos veces al día, lo mejor es hacerlo al despertar cuando el estómago esté vació.  

APRENDER A VIVIR CON EL STRESS 

El cerebro afecta nuestro cuerpo de manera muy fuerte. Yo creo que el 90% de todas las enfermedades empiezan en la mente.

LO QUE EL CÁNCER NO PUEDE HACER 

·         No puede dañar el amor,

·         No puede destrozar la esperanza,

·         No puede quitar nada de la paz,

·         No puede destruir la confianza,

·         No puede matar la amistad,

·         No puede borrar las memorias,

·         No puede silenciar el coraje,

·         No puede evadir el alma.

LA CONCLUSIÓN  

Si un individuo que tiene cáncer sigue los sencillos consejos que acabo de enumerar en este artículo, él va a sentir un mejoramiento dentro de no más de dos semanas. Mientras más detenidamente sigas el programa, más rápidamente vas a mejorarte. PIENSA: Tú puedes sanarte.

Para tu buena salud, Dr. Jerry Lee Hoover N.D.

DEMOCRACIA EN PERU

QUE ES LA DEMOCRACIA Y COMO ES EN EL PERÚ?

Cuando se entiende que la política hace daño a los pueblos y naciones, uno quiere estar al margen
de esa realidad. Pero no puedo, pertenezco a ese país. Lamentablemente a la democracia la compran o la venden desde la óptica de los intereses particulares. Los estafadores, grandes maestros en mover la muñeca se infiltran mediante recomendaciones de amiguitos o tarjetazos
para postular y acceder en el escenario político departamental, provincial o de pequeñas comunidades. Entonces les crecerá la mano de seda, la del robo en pandillas institucionales;
afectando de manera inmisericorde a toda la nación, creando la debacle.
Toledo tendría que pagar sus robos, pero han estrangulado de tal manera las leyes que se desentienden al castigo de sus culpas. Esa es la democracia peruana, la que sirve únicamente
al delito y a la fractura de sus intereses. Otro, García Pérez, disfrutando de sus vacaciones
olímpicamente sucias y amenazantes al entorno de las instituciones. No quiero pensar mal de mi país y me abstengo de esta opinión.

¿QUE SIGNIFICA VOTAR O SUFRAGAR? 

PARA EXPLICAR DIDÁCTICAMENTE ACUDIMOS AL ORIGEN DE LA PALABRA DEMOCRACIA. ESTA SE ORIGINA DE LA LENGUA GRIEGA  "δημοκρατία" PATENTIZADA EN ATENAS EN EL SIGLO V ANTES DE CRISTO A PARTIR DE LOS VOCABLOS "DEMOS" QUE PUEDE TRADUCIR COMO "PUEBLO", Y "KRATOS"  QUE PUEDE TRADUCIRSE COMO "PODER". SIN EMBARGO EL SIGNIFICADO ETIMOLÓGICAMENTE ES MUCHO MÁS COMPLEJA. LA PALABRA ""DEMOS PARECE HABER SIDO UN NEOLOGISMO DERIVADO DE LA FUSIÓN DE LOS PUEBLOS "DEMIURGOS" Y "GEOMORGOS" . EL HISTORIADOR PLUTARCO DICE QUE LOS GEOMOROS Y DIMIURGOS ERAN DE UN SOLO PUEBLO LLAMADOS EUPÁTRIDAS, A LOS QUE TESEO LOS DIVIDIÓ A LA POBLACIÓN LIBRE DEL ÁTICA, ES MAS,  ESTA POBLACIÓN ESTABA INTEGRADA POR LOS METECOS, ESCLAVOS Y LAS MUJERES. 

LOS EUPÁTRIDAS ERAN LOS NOBLES; LOS DEMIURGOS ERAN LOS ARTESANOS; Y LOS GEOMOROS ERAN LOS CAMPESINOS. ESTOS DOS ÚLTIMOS GRUPOS EN CRECIENTE OPOSICIÓN A LA NOBLEZA, FORMARON EL "DEMOS". ENTONCES DEMOCRACIA SIGNIFICA GOBIERNO DE LOS ARTESANOS Y CAMPESINOS, EXCLUYENDO A LOS ESCLAVOS Y A LOS NOBLES. POR ESTE ORIGEN HISTÓRICO ALGUNOS PENSADORES A LA DEMOCRACIA ATENIENSE COMO PRIMER EJEMPLO DE UN SISTEMA DEMOCRÁTICO DEL UNIVERSO. OTROS CRITICAN ESTA CONCLUSIÓN, ARGUMENTANDO QUE ESTE MODO DE GOBIERNO HAN EXISTIDO EN ORGANIZACIONES TRIBALES Y EN OTRAS ANTIGUAS CIVILIZACIONES DEL MUNDO, EJEMPLOS DE SISTEMAS POLÍTICOS DEMOCRÁTICOS, PORQUE EN DEMOCRACIA ATENIENSE SOLO EL 10%  TENÍAN DERECHO A PARTICIPAR EN LA LLAMADA DEMOCRACIA QUEDANDO AUTOMÁTICAMENTE EXCLUIDOS LA MAYORÍA DE LOS TRABAJADORES, CAMPESINOS, ESCLAVOS Y MUJERES.

A TRAVÉS DE LA HISTORIA EL TERMINO "DEMOCRACIA" HA CAMBIANDO VARIAS VECES, TAL ES ASÍ, QUE LA DEFINICIÓN MODERNA DE LA PALABRA DEMOCRACIA TAMBIÉN HA EVOLUCIONADO MUCHO, SOBRE TODO DESDE FINES DEL SIGLO XVIII, CON LA MODERNIZACIÓN DE LOS ESTILOS DE GOBIERNO DE LOS PAÍSES DEL MUNDO,  CON EL RECONOCIMIENTO DE SUFRAGIO UNIVERSAL Y EL VOTO FEMENINO EN EL SIGLO XX, QUE HAN SUPERADO EL SISTEMA DEMOCRÁTICO ORIGINAL DE LA ANTIGUA ATENAS Y OTRAS ORGANIZACIONES TRIBALES. 

HASTA ALLÍ TODO MUY BONITO. ENTONCES

¿QUE ES LA DEMOCRACIA? LA DEMOCRACIA DESDE UNA CONCEPCIÓN CIENTÍFICA ES LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES, DERECHOS Y DEBERES, TRABAJO CON ÉTICA Y MORAL, CON INCLUSIÓN, VALOR HUMANO,  UNOS PARA TODOS PARA UNOS; SERVICIO AL PUEBLO Y NO SERVIRSE DE LA VOLUNTAD DEL PUEBLO DENTRO DEL ESTADO DE DERECHOS Y CON CIENCIA.  

¿QUE SIGNIFICA EL VOTO?

SIGNIFICA DAR PODER CONSCIENTE LUCIDA E INTELIGENCIA AL CANDIDATO CON PERFILES PROFESIONALES, TÉCNICOS, HONESTIDAD, TRABAJADOR, HUMANO, EMPRENDEDOR Y VISIONARIO Y LÍDER, QUIEN EN NOMBRE SUYA ADMINISTRE EL PAÍS, LA REGIÓN, MUNICIPIO Y TU COMUNIDAD, Y CON ELEVADA CULTURA DE RENDICIÓN DE CUENTAS DE SUS ACTOS. 

¿COMO ES LA DEMOCRACIA EN EL PERÚ?

LA DEMOCRACIA EN EL PERÚ ES PARA GRUPOS SECTARIOS, DESTRUCTORES DE LA VIDA HUMANA Y LA MADRE NATURALEZA,  FUENTE DE NUESTRA EXISTENCIA. LA DEMOCRACIA EN EL PERÚ SIEMPRE HA SIDO Y ES PARA LOS GRUPOS DE PODER ECONÓMICO, QUIENES PARA MANTENER EN LA ADMINISTRACIÓN DE NUESTRA NACIÓN Y SUS RIQUEZAS, CADA CONVOCATORIA A ELECCIONES RECORREN TODOS LOS PUEBLOS HASTA LOS MAS HUMILDES, CON BESOS, ABRAZOS, Y LUEGO SE ESTÁN DESINFECTANDO EN SUS VEHÍCULOS, O EN SUS CÓMODAS ALCOBAS, SON QUIENES HAN RECURRIDO AL PUEBLO, CHOLO BARATO, MENESTEROSO, DESPUÉS DE HABER LOGRADO TU VOTO HACEN LO QUE LE VENGA EN GANA PARA ÉL Y SU GRUPO, PARA LO CUAL HACEN LEYES EN CONTRA LOS DERECHOS ESENCIALES DEL PUEBLO. ALLÍ TIENES: LUIS CASTAÑEDA, ALAN GARCIA Y SU PANACA , ALBERTO FUJIMORI SUS PANACA Y SU GUEISHAS, EN CHOSICA LUIS BUENO (COMO SE MANTIENE 22 AÑOS EN ALCALDÍA DE LURIGANCHO). CESAR ALVAREZ, GRUPOS POLITIQUEROS. QUE SOLO APARECEN PARA LAS ELECCIONES Y EL RESTO DE SU VIDA EXPLOTANDO Y TRAFICANDO CON DROGAS, ACEITANDO A LOS JUECES Y FISCALES, USANDO A LAS UNIVERSIDADES EMPRESAS PARA ACAUDALAR DINERO Y SACAR FALSOS TITUTOS Y GRADOS. ESTAFANDO AL PUEBLO Y A LAS FAMILIAS MÁS HUMILDES QUE FINANCIAN TODO ESE LATROCINIO. ETC ETC. 

MI OPINION CON RESPETO A SU LIBRE IDEOLOGIA Y CREDO. 

Piketty

Piketty: “Un impuesto global al capital no debe esperar a un gobierno mundial”‏

Piketty: “Un impuesto global al capital no debe esperar a un gobierno mundial”

El economista francés especializado en distribución de la renta defiende que la imposición de un gravamen a los grandes patrimonios no es una utopía

ENTREVISTA DIARIO EL PAÍS

Xavier Vidal-Folch Barcelona 15 OCT 2014

Thomas Piketty. / Consuelo Bautista (EL PAÍS)

Hace un año el profesor Thomas Piketty —director de estudios de la parisina École des Hautes Etudes en Sciencies Sociales— publicó el más famoso libro de análisis histórico- económico desde el inicio de la crisis, “Le capital au XXI siècle”. Ahora sale al mercado traducido al catalán (RBA) y muy pronto al castellano. Brillante en la discusión como en la redacción de sus 970 páginas, Piketty se ratifica y profundiza en sus fórmulas contra la desigualdad.

Pregunta. ¿Le ayudaron las críticas a mejorar su enfoque?

Respuesta. ¿Cuáles?

P. Las del Financial Times, por ejemplo, que discutían sus bases estadísticas.

“Mi libro inquieta porque no soy de extrema izquierda, sino un científico”

R. Las contesté punto a punto. Fue una cosa más bien simpática, dieron a conocer mi trabajo. No deberían tener miedo de mi libro, no tengo una agenda oculta. Sólo soy un investigador, apoyado por un extraordinario equipo, que quiere contribuir a la transparencia para limar los desequilibrios económico-sociales mundiales. Yo no he inventado las fortunas, los patrimonios, las crecientes desigualdades. Nadie puede negar el carácter agudo de la desigualdad, que vuelve tras una larga temporada en el siglo XX en que se había logrado amortiguarla, en parte gracias a la introducción de una fiscalidad progresiva.

P. No introduce revisiones.

R. Me atengo al principio de la desigualdad formulado en mi libro con la ecuación comprobada según la cual las rentas del capital siempre superan al crecimiento económico, nadie ha podido argumentar lo contrario. Los patrimonios, inmobiliarios, industriales, bursátiles y financieros aumentan mucho más rápido (y los más altos, mucho más deprisa) que las otras rentas, basta con que dediquen un porcentaje al ahorro, para que se reproduzcan.

P. Ciertos ultraliberales y parte del mundo financiero le temen.

“La inversión en educación es la gran palanca contra las desigualdades”

R. Si mi libro inquieta es porque mi perfil no es el de un militante de extrema izquierda, sino el de un científico. No me mueve la atracción del poder. Cuando cayó el muro de Berlín yo tenía 18 años, nunca tuve tentaciones comunistas, creo bastante profundamente en la propiedad privada y en las fuerzas del mercado, pero también en que hay que reducir las desigualdades del capitalismo, al servicio del interés general. Mi generación es la primera que no conoció la guerra fría. Si algunos viven instalados en ella, es su problema, no el mío.

P. Su principal propuesta contra el retorno de la desigualdad es establecer un impuesto global y progresivo sobre el patrimonio a nivel mundial...

R. ... Y también la difusión de la educación y la inversión en el conocimiento, que son probablemente los mecanismos más decisivos para la reducción de desigualdades.

P. Su impuesto mundial al patrimonio, ¿no es utópico, ingenuo?

R. ¿Por qué? El mundo acabará yendo en esta dirección. Se pueden ir dando pasos hacia él, peldaño a peldaño, en Europa por ejemplo, sin que tengamos que esperar obligatoriamente al advenimiento de un Gobierno mundial en la suposición de que sin él no pueda avanzarse nada.

P. A pasos pequeños los procesos se eternizan.

R. Mi propuesta no inventa nada en el vacío. Parto de que la mayor parte de los países han instaurado potentes impuestos sobre la propiedad inmobiliaria, las property tax. Pues hay que modernizar el esquema y transformar esos impuestos en un impuesto progresivo, y global, que grave todos los distintos activos patrimoniales netos, puesto que se han ido diversificando. Eso permitiría suavizar la fiscalidad a una inmensa mayoría de la población. Fíjese como en el Reino Unido los laboristas incrementaron la progresividad del impuesto sobre las transacciones inmobiliarias, pero luego los conservadores, no solo no la suprimieron, sino que incluso lo incrementaron. Es algo concreto, nada utópico.

P. Pero no muy frecuente.

R. Estamos en un período histórico en que los patrimonios soportan muy bien una mayor presión. España es un caso impactante. La riqueza patrimonial privada es de un nivel altísimo, supone entre siete y ocho veces el PIB. Sería una locura no pedir a esa riqueza un poquito más de contribución.

P. Usted ha calculado que con ese impuesto la UE podría recaudar un 2% de su PIB, lo que equivale a dos ejercicios presupuestarios, y se acerca al paquete de 300.000 millones de euros de inversión propuesto por el presidente Jean-Claude Juncker para relanzar la economía europea.

R. Los patrimonios pueden afrontar fácilmente esa cuantía. Si las grandes fortunas crecen anualmente entre un 6% y un 8%; un impuesto de un 1% no sería confiscatorio, ni mucho menos.

P. Para ponerlo en práctica está el obstáculo de la evasión fiscal, difícilmente salvable..

R. La ventaja de la UE es que, si quiere, puede hacer respetar sus decisiones. Hace cinco años se creía intocable el secreto bancario suizo. Bastaron las sanciones de EE UU en algunos casos para que Suiza siguiese la corriente general, porque EE UU suponen un cuarto del PIB mundial. Pero la UE también tiene ese peso. Si ponen sanciones, se les respeta. Lo único triste es que los Veintiocho tuviesen que esperar la actuación de Washington; pero veámoslo desde el optimismo, contra el pesimismo de que nada cambiaría jamás, las cosas pueden cambiar, y de hecho cambian.

P. Pero tardamos 14 años para la primera directiva sobre fiscalidad del ahorro.

R. Era inútil.

P. Y arrastramos la Tasa Tobin [sobre las transacciones financieras] entre miles de vericuetos procesales...

R. Es que técnicamente es muy complicada, más complicada que el impuesto mundial sobre el patrimonio. Que, además, introducirá más transparencia financiera, se sabrá el origen de cada elemento de capital.

P. Se necesitará mucha más cooperación internacional.

R. No dejemos escapar el nuevo tratado UE-EE UU, el TTIP, para introducir mayor justicia fiscal y mayor transparencia financiera. No nos limitemos a completar la liberalización comercial: las opiniones públicas tenderían a rechazarlo. Si desaprovechamos la oportunidad de incorporar el capítulo impositivo, entonces será mucho más difícil hacerlo por la vía bilateral de cada país. Y no olvidemos que ambos bloques representan conjuntamente el 50% de la economía mundial.

P. ¿Cómo relanzar la economía de la UE?

R. Creo más en la eurozona. Debemos tener un presupuesto para el área euro y un Parlamento propio de la eurozona. Con las instituciones actuales, con el Consejo Europeo tan intergubernamental, no iremos muy lejos. Debemos dar un salto importante, hacia la mutualización de las deudas públicas nacionales, hacia la unión fiscal, hacia la preponderancia de la inversión por encima de la preocupación sobre el nivel del déficit presupuestario. Ahora el Consejo Europeo habla de todo eso, pero no hace nada.

METABOLISMO

Cuatro maneras de acelerar el metabolismo y quemar más calorías para el verano

Cada persona procesa la comida y los nutrientes de forma distinta, sin embargo, cuando esto ocurre de forma más rápida nuestro cuerpo gasta más energía, ayudándolo a perder peso. Aquí te damos algunos trucos para lograrlo.

Cuando comemos un plato de comida o tomamos algún jugo, de forma inmediata nuestro organismo comienza a digerir los alimentos y a utilizar las sustancias que le sirven a nuestro cuerpo. Este proceso se llama metabolismo y se da de forma distinta en cada persona porque existen factores que inciden en él, entre ellos el sexo de la persona, la edad y también la herencia genética.

Por lo mismo, muchas veces las personas piensan que haciendo dietas extremas pueden compensar un “metabolismo lento”, sin embargo eso sólo sirve para engañar al cuerpo y no para mejorar esta fase. Por suerte existen trucos naturales y eficaces con los que se puede acelerar esto y así llegar con un mejor estado físico para el verano.

Metabolismo: El motor de nuestro cuerpo

El metabolismo es un conjunto de reacciones bioquímicas que permiten que las células que componen nuestro organismo digieran los nutrientes, los asimilen y entreguen la energía necesaria para distintos procesos esenciales, como la reproducción, el crecimiento y la mantención celular. Junto a esto, dicho proceso le entrega a las células la capacidad de responder a diversos estímulos para que haya comunicación entre todas las células de nuestro cuerpo.

Por otra parte, todas las personas necesitan una cantidad de energía mínima para que en sus cuerpos se lleven a cabo actividades básicas de las células. Esto se denomina metabolismo basal, y corresponde a la energía mínima que se necesita para mantener la vida.

Lento versus rápido

Que una persona tenga su metabolismo más “lento” o más “rápido”, depende de muchas cosas, entre ellas de la composición corporal (de cuánto porcentaje de músculo y de grasa tenga), del género, la edad, la genética, del clima en el que viva y también de los estados hormonales que tenga. Según Ximena Díaz, nutricionista de la Clínica Indisa, “en lo que se refiere a composición corporal, se sabe que el tejido muscular es metabólicamente más activo que el tejido graso, por lo tanto quienes tienen más masa muscular gastan más energía y también tienen un mayor metabolismo basal”, señala.

Con respecto a la edad, la experta señala que “a medida que avanza el tiempo, vamos perdiendo masa muscular, y por ende, nuestro gasto de energía se hace menor, con lo que  nuestro metabolismo se pone más lento“, sin embargo esta pérdida de musculatura se puede evitar si se realiza actividad física de forma constante.

En cuanto al género, por lo general los hombres tienen mayor proporción de músculos que las mujeres, y en consecuencia tienen un metabolismo mayor y más rápido.

Consejos para acelerar el metabolismo

Aunque cada persona tiene un ritmo metabólico propio, existen algunas formas con las que se puede acelerar con el fin de que nuestro organismo queme mayor cantidad de calorías y así haga una mejor selección de nutrientes. Según la nutricionista de la Clínica Indisa las claves son:

-Realizar ejercicio: Este es uno de los hábitos que tiene más impacto al momento de mejorar el metabolismo, ya que además de generar gasto de energía mientras lo realizas, a la larga tu cuerpo seguirá quemando energía por unas horas más, incluso si estás en reposo.

-Mantenerse hidratado: Esto es primordial porque para que nuestras células realicen procesos de gasto de energía necesitan agua. Entonces, si no tenemos una buena hidratación, estas acciones no se llevarán a cabo de manera completa y finalmente habrá menos gasto de energía.

-Priorizar las proteínas: En relación a los nutrientes, se sabe que nuestras células gastan más energía digiriendo las proteínas, por eso aumentar su consumo en la dieta genera un mayor gasto energético. Por eso es recomendable incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en proteínas como pescado, pollo, pavo, vacuno (cortes magros), huevo, lácteos y legumbres.

-Racionalizar la comida: Comer porciones pequeñas de alimentos, pero varias veces al día también servirá para acelerar el metabolismo, ya que las células recibirán nutrientes varias veces durante la jornada, y como deben procesarlos, también habrá un gasto energético.